A szeánsz (felöntés, németül Aufguss) a szaunamester által vezetett program: a forró kövekre illóolajos vizet önt, majd törölközővel körbeforgatja a felszálló gőzt. A hőérzet rövid időre jóval erősebb lesz, mint a szokásos szaunázásnál.
Hogyan zajlik?
- A kezdés előtt pár perccel érdemes bemenni: a szeánsz alatt az ajtó zárva marad, később nem lehet belépni.
- Egy szeánsz általában 10–15 perc, két-három felöntéssel. A szaunamester elmondja, milyen illatot használ.
- A legfelső padon a legforróbb. Első alkalommal ülj lejjebb.
- Ha rosszul érzed magad, nyugodtan menj ki — ez nem udvariatlanság.
- Utána lehűlés és hosszabb pihenő következik.
Szaunaest, tematikus est
Több fürdő tart esténként tematikus szaunaestet — szezonnyitót, hétvégi szaunapartit, vendég szaunamesteres programot —, egyes helyeken ilyenkor fürdőruhamentes a szaunatér. Ezeket a programnaptárban gyűjtjük; a pontos részletek és a jelentkezés a helyszín oldalán.